Artrose en slijtage

Artrose is een gewrichtsaandoening, die ontstaat in het natuurlijke verouderingsproces. Het heeft te maken met het verstijven van het kraakbeen van een gewricht. Vaak is er pijn rond het verstijfde gewricht. Zit de artrose in de wervelkolom, dan kan de pijn uitstralen naar armen, benen, hoofd of borst. Soms gaat die pijn gepaard met tintelingen. Het proces kan niet worden teruggedraaid, maar de chiropractor kan pijn en stijfheid verminderen en het slijtageproces vertragen.

Behandeling

De chiropractor kan zorgen dat u op een betere manier gaat bewegen. Kern van de behandeling is het toepassen van druktechnieken. Door te drukken op bepaalde plekken wordt het gewricht gecorrigeerd. Er komt weer meer vloeistof in het gewricht en daardoor gaat het bewegen soepeler. Bovendien komt alles om het gewricht heen (zoals zenuwen, spieren, gewrichtsbanden) weer op de juiste plaats, waardoor de pijn vermindert. Spieren ontspannen zich weer en u beweegt zich een stuk prettiger! U kunt er zelf ook aan bijdragen om uw gewrichten soepel te houden. De chiropractor zal u oefeningen voorschrijven. Ook advisering over een goede houding kan deel uitmaken van de behandeling .

Preventie

Wat kunt u zelf doen tegen artrose?
Beweging is de beste remedie tegen artrose. Zowel ter voorkoming als ter genezing is beweging goed, mits dat op een verstandige manier gebeurt. Rustige, geleidelijke bewegingen zoals lopen, fietsen en zwemmen zijn het best.