Nekpijn

Welke nekklachten zijn er?

De meest voorkomende nekklachten zijn zeurende pijn en stijfheid. Nekpijn kan geleidelijk komen opzetten als gevolg van verkrampte spieren in de nek en schoudergordel, maar kan ook plotseling ontstaan, door bijvoorbeeld een verkeerde beweging. Hiermee gaat vaak hoofdpijn gepaard.

Symptomen

Andere mogelijke klachten die voort kunnen komen uit de nek, zijn:

• duizeligheid of oorsuizen
• concentratiestoornissen
• uitstralende pijn naar armen
• krachteloos of moe gevoel in schouders of armen
• tintelingen in handen of vingers.

Oorzaken

Waardoor ontstaat nekpijn?
Nekpijn kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende zijn:

Geleidelijke oorzaken:

• Weinig afwisseling in de houding (zoals bij bureauwerk).
• Weinig afwisseling in beweging (bij monotoon werk).
• Verkeerde of eenzijdige belasting (zoals een zware tas over één schouder).
• De natuurlijke veroudering van het kraakbeen in de nek (ook wel artrose, slijtage).
• Spanning en stress.
• Kou en tocht.

Plotselinge oorzaken:

• Een val of ongeluk, wat kan resulteren in whiplash.
• Verkramping van de spieren door een verkeerde beweging of verdraaiing, verkeerde slaaphouding, of infectie aan gehoorgang of luchtweg.